PhysioFit eller Fysiokimppa

PhysioFit är en gymnastikgrupp med högst 10 personer som leds av en fysioterapeut som har PhysioFit-skolning. Ledaren använder musik som är medryckande och inspirerande. Kundernas eventuella problem i rörelse- och stödjeorganen beaktas hela tiden.

PhysioFit som är rygg-, nack- och ledvänlig har utvecklats av fysioterapeuter och formen standardiserad.

Med funktionella övningar utvecklas kroppskontroll och balans.  Med pilatesliknande golvövningar strävar man att förbättra styrka och rörlighet. Målsättningen är att kunden skall må bra av övningarna och lära sig kroppskontroll. Vi använder också träningsredskap!